幸福就像風！

我們雖看不見風，但風卻能以各種千變萬化的型式讓你察覺它的存在，幸福好像也是如此！

風是由氣壓的差異造成的。當差異氣壓存在時，空氣會從高壓區域向低壓區域移動，從而產生速度大小不同的風。

而幸福也是這樣，我們看不到「幸福的實體」，但卻能在小孩燦爛的笑容裡察覺它，能在兩情脈脈的眼神裡察覺它，能在吃飽喝足的歡笑中察覺它，能在登山望遠的心情中察覺它，也能在暮鼓晨鐘的頓悟中察覺它，幸福無所不在卻無法捉摸。

幸福就像風一樣，風必須在氣壓有落差時才會產生，而幸福也必須在人生有起伏時才會出現，不曾經歷過挫敗的人對幸福的真諦可能無從體會，但一直深陷挫敗走不出來的人也與幸福無緣，真正能看得見幸福的人多半是能努力克服挫敗的人。

「挫敗」是構成幸福的要件之一，但不是全部，而努力克服挫敗卻是通往幸福的必經之路，如果現在的你正處於失意挫敗中千萬不要絕望，因為這是幸福來臨的徵兆，你應該讚嘆命運對你的青睞，好好的把握時機，想辦法面對挫敗找出解決之道，請務必要相信「如果事與願違，一定是上天最好的安排。」這不是心靈雞湯，而是事實！

要克服挫敗找到解決之道的方法其實很簡單，依據我個人的經驗大概可以分列出以下幾個步驟：

1．面對挫敗：這是解決挫敗的第一步，聽起來很簡單，但真正要去做卻很難，問題在於你「想解決挫敗所造成的困境」的決心大小而已，通常到你要意識到非解決不可的情況時，才會生出面對挫敗的勇氣。

2．回想事件：越是鉅細彌遺越好，因為魔鬼總是藏在細節裡，最好拿出筆來記錄！

3．找人諮詢：「當局者迷，旁觀者清」這句話一般人在陷入挫敗困局時是不會想起的，但往往列出所有細節後再找人諮詢，就會有當頭棒喝的功能，你就能集思廣益的找出改善或是解決的方法。

4．重新調整：需要調整的可能是你的做法、你的心態、你的路線，總之得看你深陷的是什麼樣的困境來決定，但不變的「必須改變」，不要再走過去導致挫敗的路。

5．反覆執行：走出挫敗的困境可能不會是一次就可完成的，你必須反覆好幾次的從步驟1到步驟4，但是久了之後你會駕輕就熟，你必須告訴自己：比起走出挫敗困境後的幸福感，現在所面對的難題都不值得一談了！獲得幸福的方法是可以訓練的，讓「如何獲得幸褔」變成是一種習慣性的行為，那才是真正的人生。

幸福是什麼？幸福像風一樣，只在生命的起伏間！